4ویتامین ضروری برای بدنسازان

1️⃣ویتامین آ

محرک هورمون عضله‌ ساز

 

2️⃣ویتامین دی

ریکاوری سریع

 

3️⃣ویتامین سی‌

افزایش قدرت استقامت

 

4️⃣ویتامین ای

کاهش آسیب دیدگی

https://t.me/gymbodyir

ارسال نظر

کد امنیتی
بارگزاری مجدد